Pietre e oli essenziali: il sorprendente potere dei rituali olistici

Se a marzo 2020 qualcuno ci avesse detto che saremmo stati confinati per così tanto tempo, non gli avremmo mai creduto. Eppure, è da più di un anno che viviamo nello stress, la maggior parte di noi telelavorando, senza il permesso di prendersi del tempo. Quindi, in questo momento, è essenziale che ascoltiate il vostro corpo e lo aiutiate a rilassarsi!

La buona notizia è che esistono soluzioni semplici. Oggi collaboriamo con Jil, la fondatrice di Holi Editions, per parlare del potere delle pietre e degli oli essenziali sulla mente. Vi incuriosisce? Vi spiegheremo perché è così efficace e vi forniremo 3 rituali su misura per superare il 2021 con stile.

Le pietre come rituale olistico

I benefici delle pietre per la mente sono poco conosciuti in Europa, anche perché sono difficili da comprendere per le nostre menti cartesiane. Come vedete, probabilmente siete scettici. Eppure, i rituali olistici basati sulle pietre sono stati praticati da molte popolazioni per migliaia di anni e sono parte integrante della medicina convenzionale in molti paesi asiatici. Quindi, mito o realtà?

Come funziona?

Le pietre sono fonti di energia che provengono dalla terra, proprio come noi. Possono quindi influire sulle nostre emozioni e talvolta sui nostri piccoli disturbi. Può sembrare assurdo, ma vedetela così: ogni giorno il nostro corpo assorbe minerali essenziali per il nostro equilibrio. Le pietre emettono vibrazioni che stimolano questi minerali e provocano piccoli cambiamenti nel corpo.

Vi sembra ancora impensabile? OK, OK. Prendiamo ad esempio gli orologi al quarzo. Il quarzo viene utilizzato in orologeria perché, quando viene attraversato da una corrente elettrica, emette vibrazioni perfettamente regolari (32.000 al secondo, se siete curiosi) che fanno girare le lancette con una precisione ineguagliabile. Quindi, se una pietra può far funzionare un meccanismo di orologio grazie alle sue vibrazioni, può certamente influenzare il nostro corpo grazie a queste stesse vibrazioni.

Come li scegliete?

Ma il problema è che ci sono decine di pietre tra cui scegliere. Come si fa a trovare quella che fa per voi? Secondo Jil, la fondatrice di Holi Editions, per sapere qual è la pietra giusta per voi, dovete testarne diverse e lasciare che sia il vostro corpo a parlare: se vi sentite meglio indossando una determinata pietra, tenetela, è quella giusta! Per rendere la vostra scelta ancora più semplice, restate con noi: abbiamo preparato una piccola guida alla fine dell'articolo, con 3 rituali consigliati adatti a chiunque voglia liberarsi dall'ansia o ritrovare la propria energia.

Come utilizzare le pietre

Grezze, tagliate, in gioielleria o come decorazione, le pietre hanno un effetto solo se sono vicine a voi. Potete quindi lasciarle sulla scrivania se ci lavorate molto, sul comodino la sera, oppure indossarle sulla vostra persona, in tasca o come gioielli, come propone Holi Editions con le sue sublimi creazioni.

Non dimenticate di ricaricarle! Essendo piene di energia, le pietre si scaricano man mano che vengono utilizzate e alcune assorbono anche energia negativa. Ci sono 3 modi per ricaricare le pietre:

• Il primo consiste semplicemente nel metterle sotto l'acqua e immaginare che tutte le vibrazioni negative scorrano via con l'acqua. Questo metodo non è adatto a tutte le pietre. Alcune pietre, come la malachite, sono molto porose e quindi non sopportano l'acqua.
  
  
• Potete anche purificare le vostre pietre con una fumigazione a base di Palo Santo o salvia. Si tratta di due superbi ingredienti di nicchia per la profumeria: potete scoprire le virtù della salvia nel nostro profumo, per esempio. Demain Promis.
  
  
• Infine, potete ricaricarle su Pleine Lune mettendole in un piccolo piatto alla luce durante la notte, che è più tenue della luce solare. Il mattino dopo, le vostre pietre saranno pronte all'uso!

Se volete la tecnica di un professionista: Jil le lava prima con l'acqua per eliminare ogni energia negativa, poi le ricarica con Pleine Lune. È la combinazione perfetta per rimettere in forma le pietre.

Come combinare le pietre con gli oli essenziali?

Non sono solo le pietre ad avere un impatto sul nostro benessere, anche gli oli essenziali hanno un effetto sulle nostre emozioni. Abbiamo scritto un intero articolo su questo argomento: per saperne di più, cliccate qui. Oggi sempre più profumieri incorporano questa dimensione nelle loro fragranze. In effetti, ci stiamo lavorando proprio ora su Bastille...

 
Glioli essenziali possono essere utilizzati in diversi modi: puri, diluiti in olio vegetale o diffusi. Così potete facilmente incorporarli nei vostri rituali olistici o di meditazione per aggiungere una dimensione in più: quella dell'olfatto.

D'altra parte, evitate di profumare le pietre. Alcune sono porose e altre non amano l'alcol. Per una profumazione ottimale, utilizzate invece un diffusore!

3 semplici rituali per aiutarvi a sentirvi meglio

Volete intraprendere un'avventura olistica ma non sapete da dove cominciare? Niente panico, abbiamo i nostri segreti di benessere per voi:

• Se l'ansia è il vostro nemico attuale, rivolgetevi all'ametista e alla lavanda vera. Indossate l'ametista come gioiello, al collo o al polso, per ritrovare la calma interiore. In salotto, scioglierà le tensioni, mentre in camera da letto favorirà il sonno. La lavanda vera è immediatamente calmante. Potete diffonderla in tutta la casa, applicarla sui polsi o usarla come nebulizzatore per il cuscino. La serenità è vostra!
  
  
• Se avete bisogno di ricaricare le batterie, utilizzate la pietra occhio di tigre e gli oli essenzialidi agrumi (limone, bergamotto, pompelmo). L'occhio di tigre rimanda le energie negative alla persona che le emette, donandovi motivazione, coraggio, passione e creatività. Abbinato agli stimolanti oli essenziali di agrumi, vi farà esplodere di energia!
  
  
• Infine, sia che lavoriate da casa, in ufficio o a scuola, avete sicuramente bisogno di concentrarvi. Questa volta il cristallo di rocca e l'olio essenziale diabete nero saranno i vostri alleati. È ora di dire addio alla stanchezza e alla tristezza e di dare il benvenuto alla stimolazione cerebrale! Posizionate la pietra sulla scrivania, nel vostro campo visivo, e diffondete l'olio essenziale nell'ambiente.

Ed ecco fatto! Ora avete tutto ciò che vi serve per organizzare i vostri rituali olistici. Non esitate a tornare da noi se avete domande, saremo qui per rispondervi!