Profumo e gravidanza: un pericolo per le donne incinte?

Quali sono i rischi degli interferenti endocrini per le donne in gravidanza e dove si trovano?

I rischi per tutti sono ormai noti: questi perturbatori hanno effetti nocivi sulla riproduzione (fino all'infertilità), sul metabolismo dell'organismo e sulla crescita. Numerose patologie sono legate ad essi: alcuni tipi di cancro al seno, cancro alla tiroide, endometriosi, pubertà precoce, ecc. Per quanto riguarda l'infertilità, le cifre sono in costante aumento: oggi 1 coppia su 4 consulta un medico per motivi di infertilità e la metà di esse avrà bisogno di aiuto per avere un figlio.

Nel caso particolare delle donne in gravidanza, i perturbatori possono attraversare la barriera placentare e avere un forte impatto sullo sviluppo del bambino. Da qui la preoccupazione delle future mamme! Questi rischi potenziali non sono necessariamente causati dalla molecola in sé, ma piuttosto dal fatto che essa agisce sul funzionamento previsto degli ormoni.

Le donne in gravidanza possono essere esposte a questi perturbatori in molti modi:

• cibo :
  • a causa dei pesticidi, come abbiamo visto nello scandalo delle banane delle Indie Occidentali, dove i pesticidi hanno causato nascite premature e ritardi nello sviluppo nelle aree di coltivazione;
  • a causa di alcune modalità di cottura degli alimenti o di alcuni tipi di imballaggio, in particolare quelli in plastica;
  • e talvolta anche in modo naturale: alimenti come la soia e il lino, ad esempio, sono noti come fitoestrogeni*.
• inalazione: trascorriamo l'80% della nostra vita in spazi chiusi. Siamo esposti alle sostanze contenute nei detersivi e nei prodotti per la casa, ai pesticidi utilizzati nel giardinaggio o nei campi vicini quando viviamo in campagna, ad alcuni profumi per la casa, alle vernici e ai mobili a base di melamina...
• Cosmetici: in media, secondo UFC Que Choisir, le donne utilizzano 16 cosmetici al giorno. È un numero enorme! In questi cosmetici sono presenti molti esempi di interferenti endocrini: alcuni conservanti, ad esempio. Ci sono poi i cosmetici per l'infanzia, spesso destinati a bambini con problemi di pelle (eczema, eritema da pannolino...) che, nel caso di una pelle fragile, possono anche penetrare facilmente la barriera cutanea. E naturalmente il profumo, di cui parleremo più avanti. 

In breve, tra il desiderio di prendersi cura del proprio figlio e l'onnipresenza degli interferenti endocrini, le donne in gravidanza si trovano ad affrontare una situazione delicata. Il mio miglior consiglio per curare il vostro bambino senza rischi: usate l'acqua! Non c'è bisogno di usare eccessivamente saponi o altri prodotti pieni di sostanze nocive.

Gli interferenti endocrini sono quindi ovunque, ma come possiamo essere sicuri degli effetti che avranno su di noi?

È un argomento piuttosto complicato, perché il sistema ormonale è specifico per ogni individuo. La cosa importante da ricordare è che la vulnerabilità è maggiore nei momenti in cui i sistemi sono destabilizzati: pubertà, gravidanza e menopausa.

C'è anche il problema di misurare gli effetti nel tempo, perché ci sono effetti transgenerazionali. Ad esempio, abbiamo visto con lo scandalo del Distilbene* che un interferente endocrino può continuare ad avere un impatto sui figli e sui nipoti di coloro che sono stati esposti (questo farmaco, vietato nel 1977, è ancora responsabile della nascita di ragazze senza utero).

Infine, i famosi "effetti cocktail" rendono difficile prevedere come queste sostanze interagiranno tra loro nel tempo. In breve, è difficile sapere con certezza quale sostanza avrà un determinato effetto, ed è proprio per questo che è necessario essere particolarmente vigili in gravidanza. 

Che ruolo ha l'olfatto in gravidanza?

Durante la gravidanza, uno dei primi cambiamenti a cui una donna va incontro è iperosmia Esacerbazione dell'olfatto.

Questo senso è uno strumento assolutamente primitivo per discriminare ciò che è tossico o non tossico. Infatti, il primo istinto quando un piatto è rimasto troppo a lungo in frigorifero è quello di annusarlo...

I geni umani sono in grado di discriminare tra 5.000 e 10.000 componenti olfattivi, di cui ne esistono circa 400.000. Durante la gravidanza, le donne sono particolarmente abili nel discriminare determinati odori: il ruolo dell'olfatto si rafforza. A mio avviso, questo è un modo per la futura mamma di proteggersi.

Inoltre, l'olfatto è particolarmente importante per le nostre emozioni... perché, a differenza degli altri sensi, l'olfatto è l'unico a comunicare direttamente con il cervello limbico, sede delle nostre emozioni, della memoria e dell'affettività. Non c'è rielaborazione o razionalizzazione delle informazioni tra il naso e il cervello, ed è per questo che gli odori che sentiamo evocano forti ricordi o emozioni.

È possibile indossare un profumo durante la gravidanza?

È perfettamente possibile utilizzare un profumo durante la gravidanza. Tuttavia, poiché è ancora piuttosto difficile sapere se un profumo contiene o meno interferenti endocrini, è necessario prestare particolare attenzione agli ingredienti della fragranza che si desidera utilizzare. Gli ingredienti sintetici come alcuni additivi, conservanti, solventi, stabilizzatori e persino alcuni oli essenziali utilizzati in profumeria sono interferenti endocrini.

Come faccio a sapere se il mio profumo contiene uno di questi ingredienti nocivi?

Le fasi sono due:

1. Imparate a decifrare le etichette dei nostri cosmetici. Per esempio, evitate assolutamente il fenossietanolo, presente nelle creme per il viso, nelle creme solari, nei cosmetici e nei prodotti per l'infanzia (salviette, latte detergente, ecc.).

2. Scegliete alternative più trasparenti. Il problema è che la maggior parte delle persone non conosce la composizione del proprio profumo, perché è considerata un segreto commerciale. Questa è una caratteristica specifica dei profumi... anche se alcuni marchi, come Bastille , hanno deciso di essere trasparenti e di rivelare la loro composizione, impegnandosi a formulare solo molecole sintetiche pulite: senza interferenti endocrini, ftalati o parabeni .

Infine, è possibile ottenere informazioni da applicazioni come Yuka. Ma anche in questo caso, quando si tratta di fragranze, queste applicazioni non hanno accesso all'elenco completo degli ingredienti, quindi le loro raccomandazioni saranno frammentarie. È meglio scegliere prodotti che diano accesso all'elenco completo degli ingredienti.

Per sapere come individuare ed eliminare gli interferenti endocrini dalla vostra vita quotidiana, leggete qui l'articolo completo, basato sulla nostra intervista con la nutrizionista Marion Baudet.  

Ci sono prodotti che Ci sono prodotti che sconsiglia alle sue pazienti all'inizio della gravidanza?

Sì, prodotti antismagliature. Questi prodotti sono studiati per penetrare nella pelle; vengono applicati sullo stomaco, quindi c'è un'esposizione transmembrana diretta per il bambino vicino. Tuttavia, spesso sono pieni di eccipienti che non sono altro che interferenti endocrini. Ai miei pazienti consiglio invece di utilizzare un olio biologico, con una composizione semplice e senza eccipienti!

Devo usare il profumo sulla pelle o sui vestiti in gravidanza?

La risposta dipende dalla quantità di profumo utilizzato e dalle condizioni della pelle prima dell'applicazione del profumo. Se la pelle è intatta e si usa una quantità ragionevole di profumo, a priori non ci sono problemi. Al contrario, smagliature, brufoli, eruzioni cutanee o prurito che compaiono durante la gravidanza sono segni di una pelle fragile: in questo caso, dimenticate il profumo e i prodotti di dubbia composizione! Tanto più che la pelle delle donne incinte guarisce molto male. Leggete tutti i nostri consigli su come indossare il profumo (correttamente) in questo articolo.

Perché l'olfatto è così importante per un bambino fin dalla nascita?

Alla nascita, i bambini non hanno ancora sviluppato tutti i loro sensi. Non vedono quasi nulla; sentono bene, ma non sono molto bravi a identificare ciò che sentono. Lo stesso vale per il tatto: i bambini hanno trascorso 9 mesi in acqua, quindi alla nascita stanno solo scoprendo e addomesticando questo senso! Per quanto riguarda il gusto, è abbastanza semplice perché il nostro senso è basilare: percepiamo il dolce, il salato, l'acido, l'amaro e l'umami, e i bambini sono in grado di distinguerli rapidamente.

Tuttavia, l'olfatto è un po' diverso. L'olfatto funziona già a 5 mesi di gravidanza! Quando il neonato nasce, riconosce gli odori che ha sentito intrautero ed è grazie a questo sviluppo dell'olfatto che può facilmente identificare la madre e avvicinarsi in particolare al suo seno.

Infatti, intorno all'areola del seno si trovano i "tubercoli di Montgomeryl", che emettono feromoni. A volte compaiono molto presto, ma aumentano di numero e di dimensioni a partire dall'inizio della prima gravidanza. Durante il parto, questi feromoni guidano il bambino verso il seno, quindi è importante non sciacquarli o pulirli prima della poppata. Un consiglio alle donne in attesa e alle neomamme: non lavate troppo il seno dopo il parto, perché questo aiuterà il bambino a riconoscervi e a muoversi naturalmente verso di voi per allattarvi!

È pericoloso per un bambino respirare il profumo della madre o del padre?

Può essere se la composizione della fragranza non è correttaO se il profumo è troppo inebriante. Dopo aver fatto un po' di ricerche sull'argomento, non mi ha sorpreso leggere che i profumi con note piuttosto inebrianti sono i meno raccomandati. Tuttavia, altre fragranze con composizioni più fresche non sono necessariamente valutate più alte...

Se non siete sicuri che il vostro profumo sia "pulito", vi consiglio di evitare esposizioni ripetute e precoci. Lo stesso vale per altri prodotti profumati, come il detersivo, il cui profumo si attacca ai tessuti e dura a lungo.

Per evitare i fissativi dannosi, utilizzate invece le scaglie di sapone di Marsiglia, oppure cimentatevi nel lavaggio fai-da-te! E come regola generale, utilizzate una quantità di detersivo 3 volte inferiore a quella indicata dai produttori: è più che sufficiente. 

Dopo la nascita, cambiare profumo può turbare il nostro bambino?

I neonati (e anche i bambini quando crescono) in genere non gradiscono che i genitori cambino profumo. Poiché il loro cervello crea un collegamento immediato tra un profumo e la persona che lo indossa, può turbarli se non trovano rassicuranti le indicazioni familiari. Quindi è meglio cambiare profumo prima della gravidanza, piuttosto che dopo.

Non aspettate a passare a una fragranza più naturale, trasparente e rispettosa della vostra pelle e del pianeta. Scoprite le nostre fragranze pulite, sicure per voi e per il vostro bambino!

*I fitoestrogeni sono composti la cui struttura e modalità d'azione sono simili a quelle degli estrogeni prodotti naturalmente dall'organismo. Possono alterare il corretto funzionamento degli organi su cui agiscono questi ormoni (seno, ovaie e testicoli in particolare).

Il **Distilbene è un estrogeno sintetico che è stato prescritto a 200.000 donne incinte in Francia tra il 1948 e il 1977 per prevenire gli aborti spontanei. Questa molecola ha causato malformazioni genitali, problemi di infertilità e tumori della cervice, della vagina e del seno.

**** La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è causata da uno squilibrio ormonale di origine ovarica e/o centrale (cervello). Porta a un'eccessiva produzione di androgeni, in particolare di testosterone, che di solito sono prodotti in piccole quantità nell'organismo femminile.